簡単で確実に痩せる晩ごはんダイエット成功レシピ集/美波紀子
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97828012
商品説明
【内容紹介】
豆腐、卵、納豆、めかぶ、ねぎをかき混ぜるだけの「とろふわ豆腐」は初心者におすすめ。晩ごはんをこれにすれば、早速翌日の体重に変化が。温めた豆乳にめんつゆ、わかめや七味唐辛子などを入れるだけの「和風豆乳スープ」も効果大。「豆腐たっぷりの豆乳鍋」は豆腐と豆乳のダブルパワー。痩せるスイーツも紹介。超簡単だから成功確実。
豆腐、卵、納豆、めかぶ、ねぎをかき混ぜるだけの「とろふわ豆腐」は初心者におすすめ。晩ごはんをこれにすれば、早速翌日の体重に変化が。温めた豆乳にめんつゆ、わかめや七味唐辛子などを入れるだけの「和風豆乳スープ」も効果大。「豆腐たっぷりの豆乳鍋」は豆腐と豆乳のダブルパワー。痩せるスイーツも紹介。超簡単だから成功確実。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
レビュー
商品の評価:
3.0点(1件)
2010/10/3
- うーん
- 内容は値段の割りに結構充実。 白黒ですが色々な豆腐料理が載っていて、晩ごはんを豆腐料理にして30分程の散歩をすれば楽に痩せれる・・。で、1日摂取量を1500キロカロリー程にするみたいな事が書かれていま...
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