心を整えるマインドフルネスカード
3,520円(税込)
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ロットナンバー
679600343
商品説明
【内容紹介】
いますぐできる、ゆかいなエクササイズが満載!
(1)難易度が【かんたん】【ふつう】【応用】の3つにわかれています。
(2)ひと目で目安時間がわかる!
(3)順番に読むだけでエクササイズの流れがわかります。
〈このカードの特徴〉
集中力UP↑
身体に意識を向ける
心が落ち着く
楽しめる
みんなでできる
いますぐできる、ゆかいなエクササイズが満載!
(1)難易度が【かんたん】【ふつう】【応用】の3つにわかれています。
(2)ひと目で目安時間がわかる!
(3)順番に読むだけでエクササイズの流れがわかります。
〈このカードの特徴〉
集中力UP↑
身体に意識を向ける
心が落ち着く
楽しめる
みんなでできる
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