【単行本】 植森美緒 / イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
1,430円(税込)
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666299626
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ダイヤモンド社
発売日: 2024年02月
ISBN: 9784478119624
発売国: 日本
その他: 125p 21cm
SKU: 14515935
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ダイヤモンド社
発売日: 2024年02月
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その他: 125p 21cm
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内容詳細
痛みの9割は、“頭”が原因!痛ッ!でも、大丈夫!!頭の重みを上手に支えて、今ある痛みをすぐ解消!
目次 : 第1章 痛みが消える朝の日常動作/ 第2章 痛みが消える家事の日常動作/ 第3章 痛みが消える仕事の日常動作/ 第4章 痛みが消える移動の日常動作/ 第5章 痛みが消えるリラックスタイムの日常動作/ 第6章 痛みが消える寝るとき、起きるときの日常動作
目次 : 第1章 痛みが消える朝の日常動作/ 第2章 痛みが消える家事の日常動作/ 第3章 痛みが消える仕事の日常動作/ 第4章 痛みが消える移動の日常動作/ 第5章 痛みが消えるリラックスタイムの日常動作/ 第6章 痛みが消える寝るとき、起きるときの日常動作
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