【単行本】 牛尾理恵 / 糖尿病の人の簡単作りおきレシピ ヘモグロビンA1cを下げる優等生レシピを満載!
1,540円(税込)
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661024612
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商品の詳細
ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 単行本
出版社: 主婦の友社
発売日: 2023年12月
ISBN: 9784074565276
発売国: 日本
その他: 127p 26cm
SKU: 14484759
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ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 単行本
出版社: 主婦の友社
発売日: 2023年12月
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内容詳細
糖尿病の食事療法を無理なくつづけるためのヘルシーでバランスのいい作りおきおかずです。まとめて作って保存しておけば、低エネルギーでもボリュームがある主菜はもちろん、野菜や海藻、こんにゃく、豆などのヘルシー副菜を毎日きちんととることができます。
目次 : 1 糖尿病食事療法の基礎知識/ 2 作りおきおかずのもと/ 3 食べごたえのある作りおき主菜/ 4 ヘルシー作りおき野菜のおかず/ 5 海藻、きのこ、こんにゃく、乾物作りおきおかず/ 6 食材冷凍おかず/ 7 エネルギー控えめ!ヘルシー食材のおやつ
目次 : 1 糖尿病食事療法の基礎知識/ 2 作りおきおかずのもと/ 3 食べごたえのある作りおき主菜/ 4 ヘルシー作りおき野菜のおかず/ 5 海藻、きのこ、こんにゃく、乾物作りおきおかず/ 6 食材冷凍おかず/ 7 エネルギー控えめ!ヘルシー食材のおやつ
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