【単行本】 カーラ・マクラーレン / 感情の天才 直感力を鍛えるエンパス・エクササイズ フェニックスシリーズ
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659800051
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商品の詳細
ジャンル: 哲学・歴史・宗教
フォーマット: 単行本
出版社: パンローリング
発売日: 2023年11月
ISBN: 9784775942901
発売国: 日本
その他: 381p 19cm
SKU: 14464792
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ジャンル: 哲学・歴史・宗教
フォーマット: 単行本
出版社: パンローリング
発売日: 2023年11月
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内容詳細
本書では、自身も幼いころに性的虐待を受けたトラウマ・サバイバーである著者の経験と、長年にわたる真摯な研究が生みだしたシンプルかつ体験的なエクササイズを紹介している。心と身体を動かし、少しずつ実践していけば、誰もが自分や他者の感情に働きかける方法を身につけることができる。怒り、憎しみ、恐怖、羞恥心、嫉妬、悲しみ、喜び…すべての感情は魂の言語だ。自分のありのままの感情と存分に語り合えば、つらい過去も悩ましい人間関係も変わっていくはずだ。
目次 : 第1部 未来の感情を取り戻す(意識的人生をつくりだす—イントロダクション/ エンパシーとは何か?—感情によるコミュニケーション/ 良い感情・悪い感情はない—私たちはなぜ混乱してしま
目次 : 第1部 未来の感情を取り戻す(意識的人生をつくりだす—イントロダクション/ エンパシーとは何か?—感情によるコミュニケーション/ 良い感情・悪い感情はない—私たちはなぜ混乱してしま
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