美しいメリハリボディになる! くびれをつくる凹トレーニング 〜かんたん!美女腰1分体操〜(中古品)
3,280円(税込)
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648177490
商品説明
(中古品)
美しいメリハリボディになる! くびれをつくる凹トレーニング 〜かんたん!美女腰1分体操〜
【ブランド名】
谷本 道哉: author; 石井 直方: author;
【商品説明】
トレーニング、エクササイズのカリスマ、東京大学大学院教授の石井直方氏と、近畿大学講師の谷本道哉氏のコンビによる女性向けの実践ダイエット本です。『女性の美しいプロポーションの要はウエスト』をテーマに、気になる下腹部周辺の脂肪を落としてサイズダウンするためのメニューを中心に紹介します。食事制限やさまざまなダイエット法に失敗して、体重もサイズも変化がないという人のために、本書ではかんたんな「体幹」体操を基本に、無理なく脂肪を燃えやすくして、基礎代謝そのものを高めていく方法を紹介します。脂肪燃焼のための長時間の有酸素運動や激しい筋肉トレーニングなどしなくても、わずかな期間でお腹周りのサイズダウンに成功できます! 生活のリズムに即した1日3分程度のエクササイズで健康的に美しいくびれのある体をつくりましょう。 エクササイズの実践メニューを図解したオリジナルポスターの付録つきです。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
美しいメリハリボディになる! くびれをつくる凹トレーニング 〜かんたん!美女腰1分体操〜
【ブランド名】
谷本 道哉: author; 石井 直方: author;
【商品説明】
トレーニング、エクササイズのカリスマ、東京大学大学院教授の石井直方氏と、近畿大学講師の谷本道哉氏のコンビによる女性向けの実践ダイエット本です。『女性の美しいプロポーションの要はウエスト』をテーマに、気になる下腹部周辺の脂肪を落としてサイズダウンするためのメニューを中心に紹介します。食事制限やさまざまなダイエット法に失敗して、体重もサイズも変化がないという人のために、本書ではかんたんな「体幹」体操を基本に、無理なく脂肪を燃えやすくして、基礎代謝そのものを高めていく方法を紹介します。脂肪燃焼のための長時間の有酸素運動や激しい筋肉トレーニングなどしなくても、わずかな期間でお腹周りのサイズダウンに成功できます! 生活のリズムに即した1日3分程度のエクササイズで健康的に美しいくびれのある体をつくりましょう。 エクササイズの実践メニューを図解したオリジナルポスターの付録つきです。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
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1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
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在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
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6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)美しいメリハリボディになる! くびれをつくる凹トレーニング 〜かんたん!美女腰1分体操〜//谷本 道哉: author; 石井 直方: author; /トレーニング、エクササイズのカリスマ、東京大学大学院教授の石井直方氏と、近畿大学講師の谷本道哉氏のコンビによる女性向けの実践ダイエット本です。『女性の美しいプロポーションの要はウエスト』をテーマに、気になる下腹部周辺の脂肪を落としてサイズダウンするためのメニューを中心に紹介します。食事制限やさまざまなダイエット法に失敗して、体重もサイズも変化がないという人のために、本書ではかんたんな「体幹」体操を基本に、無理なく脂肪を燃えやすくして、基礎代謝そのものを高めていく方法を紹介します。脂肪燃焼のための長時間の有酸素運動や激しい筋肉トレーニングなどしなくても、わずかな期間でお腹周りのサイズダウンに成功できます! 生活のリズムに即した1日3分程度のエクササイズで健康的に美しいくびれのある体をつくりましょう。 エクササイズの実践メニューを図解したオリジナルポスターの付録つきです。
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