病気、不調知らずのからだになれる ふるさと村の食養ごはん(中古品)
4,280円(税込)
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647704555
商品説明
(中古品)
病気、不調知らずのからだになれる ふるさと村の食養ごはん
【ブランド名】
ディスカヴァー・トゥエンティワン
山田 剛: author; 草野 かおる: author; 秋山 龍三: consultant_editor;
【商品説明】
10万部突破の『「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる』待望の実践編! だるい、免疫力低下、肥満、アレルギー、冷え、糖尿病、生理不順……数々の不調をとりのぞいてきた からだが本当に求めている食事、135レシピを初公開! 前作『「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる』では、 多くの人の病気や不調を改善してきた秋山龍三氏が実践する独自の「食養」とはなにか、 日本人に合った食事とはなにかについてお伝えしてきました。 本書では「食養」をご自宅でも実践できるように、より具体的に、どんな時期にどんな食材を使って、どんな調理法で食べるのか、そのレシピをご紹介します。 「食養」を簡単に説明すると、食べることでからだの不調や病気を改善していくことです。 秋山式食養が考える基本の食事とは、「玄米、味噌汁、梅干し、漬物」。 そこに「緑野菜のお浸し・酢の物、キンピラ、ヒジキや切り干し大根の煮物」など1~3菜を足します。 これらの食事の作り方を、豊富なイラストとともにわかりやすく紹介します。 ぜひ本書を参考に食養ごはんを作り、からだが変わる実感を味わってみてください。 【本書のレシピの特徴】 ・食材のおいしさと栄養を引き出す 食材が一番おいしくいただける旬の季節ごとに分類して紹介しています。 食材ごとに、おいしさと栄養を引き出すための「下ごしらえ」、「切り方」、「火の入れ方」の方法と、特徴、歴史、成分についても記載しています。 ・素材本来の味を活かすレシピ 掲載しているレシピは、かんたんに作れて、素材のよさをシンプルに味わえるものばかりです。 過剰なうまみで演出されたおいしさではなく、からだが本当においしいと感じるシンプルで深みのある料理になります。 【こんな人におすすめ】 □ 毎日の食事でからだの不調を改善したい □ 自分や家族のからだの自然治癒力を上げて、健康な毎日を過ごしたい □ からだにいい食事をしたいけれど、具体的になにを食べればいいのかわからない □ 濃い味や強いうま味のある食事に疲れて、素材のよさを活かした調理法や料理を知りたい
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
病気、不調知らずのからだになれる ふるさと村の食養ごはん
【ブランド名】
ディスカヴァー・トゥエンティワン
山田 剛: author; 草野 かおる: author; 秋山 龍三: consultant_editor;
【商品説明】
10万部突破の『「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる』待望の実践編! だるい、免疫力低下、肥満、アレルギー、冷え、糖尿病、生理不順……数々の不調をとりのぞいてきた からだが本当に求めている食事、135レシピを初公開! 前作『「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる』では、 多くの人の病気や不調を改善してきた秋山龍三氏が実践する独自の「食養」とはなにか、 日本人に合った食事とはなにかについてお伝えしてきました。 本書では「食養」をご自宅でも実践できるように、より具体的に、どんな時期にどんな食材を使って、どんな調理法で食べるのか、そのレシピをご紹介します。 「食養」を簡単に説明すると、食べることでからだの不調や病気を改善していくことです。 秋山式食養が考える基本の食事とは、「玄米、味噌汁、梅干し、漬物」。 そこに「緑野菜のお浸し・酢の物、キンピラ、ヒジキや切り干し大根の煮物」など1~3菜を足します。 これらの食事の作り方を、豊富なイラストとともにわかりやすく紹介します。 ぜひ本書を参考に食養ごはんを作り、からだが変わる実感を味わってみてください。 【本書のレシピの特徴】 ・食材のおいしさと栄養を引き出す 食材が一番おいしくいただける旬の季節ごとに分類して紹介しています。 食材ごとに、おいしさと栄養を引き出すための「下ごしらえ」、「切り方」、「火の入れ方」の方法と、特徴、歴史、成分についても記載しています。 ・素材本来の味を活かすレシピ 掲載しているレシピは、かんたんに作れて、素材のよさをシンプルに味わえるものばかりです。 過剰なうまみで演出されたおいしさではなく、からだが本当においしいと感じるシンプルで深みのある料理になります。 【こんな人におすすめ】 □ 毎日の食事でからだの不調を改善したい □ 自分や家族のからだの自然治癒力を上げて、健康な毎日を過ごしたい □ からだにいい食事をしたいけれど、具体的になにを食べればいいのかわからない □ 濃い味や強いうま味のある食事に疲れて、素材のよさを活かした調理法や料理を知りたい
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
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1.ご注文
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3.在庫確認
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※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
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5.出荷
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6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)病気、不調知らずのからだになれる ふるさと村の食養ごはん/ディスカヴァー・トゥエンティワン/山田 剛: author; 草野 かおる: author; 秋山 龍三: consultant_editor; /10万部突破の『「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる』待望の実践編!
だるい、免疫力低下、肥満、アレルギー、冷え、糖尿病、生理不順……数々の不調をとりのぞいてきた
からだが本当に求めている食事、135レシピを初公開!
前作『「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる』では、
多くの人の病気や不調を改善してきた秋山龍三氏が実践する独自の「食養」とはなにか、
日本人に合った食事とはなにかについてお伝えしてきました。
本書では「食養」をご自宅でも実践できるように、より具体的に、どんな時期にどんな食材を使って、どんな調理法で食べるのか、そのレシピをご紹介します。
「食養」を簡単に説明すると、食べることでからだの不調や病気を改善していくことです。
秋山式食養が考える基本の食事とは、「玄米、味噌汁、梅干し、漬物」。
そこに「緑野菜のお浸し・酢の物、キンピラ、ヒジキや切り干し大根の煮物」など1~3菜を足します。
これらの食
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