寺嫁ごはん 心と体がホッとする“ゆる精進料理"(中古品)
3,280円(税込)
配送情報
お届け予定日:6月8日〜6月16日
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644155635
商品説明
(中古品)
寺嫁ごはん 心と体がホッとする“ゆる精進料理"
【ブランド名】
麻生 怜菜: Author
【商品説明】
心と体をいたわる“ゆる精進料理"で体の内側から美しく! お寺のお嫁さんが考えた、誰でも簡単に作れて美味しいヘルシーレシピ 今までハードルが高かった精進料理を、誰もが簡単に美味しく作ることができるヘルシーレシピ集。 精進料理とは、肉・魚など、動物性の食材を使わず、野菜・果物など植物性の食材を使って作る料理。 お寺のお坊さんが厳しい修行にも耐えられる体を維持するために、最低限のカロリーでも栄養バランスを整えて作らています。 つまり、精進料理は最高に栄養のバランスがとれたダイエット食なのです! 本書のレシピは、本格的な精進料理ではなく、基本は守りながらもスーパーで見かける指定野菜や、 私たちの口に合う現代風の味漬けで作る、“ゆる精進料理"として紹介します。 遅くまで働いて疲れて家に帰ってきても、5~10分の短時間で簡単に料理することができ、 冷蔵庫で保存がきいて翌日何かを加えるだけで新たなごはんになる常備菜レシピがたくさん。忙しい毎日に役立ちます! また、野菜中心なので体の内側から綺麗になり、肌や体の調子が悪いときや最近食べ過ぎかな…と思ったときにもおすすめ。 実際に著者の料理教室には、「旦那さんの健康のために、美味しいダイエット食を作れるようになりたい! 」という主婦が多く通っています。 心と体をいたわる、旦那思い、家族思いのレシピが詰まった1冊。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
寺嫁ごはん 心と体がホッとする“ゆる精進料理"
【ブランド名】
麻生 怜菜: Author
【商品説明】
心と体をいたわる“ゆる精進料理"で体の内側から美しく! お寺のお嫁さんが考えた、誰でも簡単に作れて美味しいヘルシーレシピ 今までハードルが高かった精進料理を、誰もが簡単に美味しく作ることができるヘルシーレシピ集。 精進料理とは、肉・魚など、動物性の食材を使わず、野菜・果物など植物性の食材を使って作る料理。 お寺のお坊さんが厳しい修行にも耐えられる体を維持するために、最低限のカロリーでも栄養バランスを整えて作らています。 つまり、精進料理は最高に栄養のバランスがとれたダイエット食なのです! 本書のレシピは、本格的な精進料理ではなく、基本は守りながらもスーパーで見かける指定野菜や、 私たちの口に合う現代風の味漬けで作る、“ゆる精進料理"として紹介します。 遅くまで働いて疲れて家に帰ってきても、5~10分の短時間で簡単に料理することができ、 冷蔵庫で保存がきいて翌日何かを加えるだけで新たなごはんになる常備菜レシピがたくさん。忙しい毎日に役立ちます! また、野菜中心なので体の内側から綺麗になり、肌や体の調子が悪いときや最近食べ過ぎかな…と思ったときにもおすすめ。 実際に著者の料理教室には、「旦那さんの健康のために、美味しいダイエット食を作れるようになりたい! 」という主婦が多く通っています。 心と体をいたわる、旦那思い、家族思いのレシピが詰まった1冊。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)寺嫁ごはん 心と体がホッとする“ゆる精進料理"//麻生 怜菜: Author/心と体をいたわる“ゆる精進料理"で体の内側から美しく!
お寺のお嫁さんが考えた、誰でも簡単に作れて美味しいヘルシーレシピ
今までハードルが高かった精進料理を、誰もが簡単に美味しく作ることができるヘルシーレシピ集。
精進料理とは、肉・魚など、動物性の食材を使わず、野菜・果物など植物性の食材を使って作る料理。
お寺のお坊さんが厳しい修行にも耐えられる体を維持するために、最低限のカロリーでも栄養バランスを整えて作らています。
つまり、精進料理は最高に栄養のバランスがとれたダイエット食なのです!
本書のレシピは、本格的な精進料理ではなく、基本は守りながらもスーパーで見かける指定野菜や、
私たちの口に合う現代風の味漬けで作る、“ゆる精進料理"として紹介します。
遅くまで働いて疲れて家に帰ってきても、5~10分の短時間で簡単に料理することができ、
冷蔵庫で保存がきいて翌日何かを加えるだけで新たなごはんになる常備菜レシピがたくさん。忙しい毎日に役立ちます!
また、野菜中心なので体の内側から綺麗になり、肌や体の調子が悪いときや最近食べ
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