【文庫】 本多京子 / 60代からの暮らしはコンパクトがいい 「食」からととのう身の丈サイズのシンプル生活 知的生きかた文庫
847円(税込)
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643039773
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商品の詳細
ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 文庫
出版社: 三笠書房
発売日: 2023年09月
ISBN: 9784837988410
発売国: 日本
その他: 229p 15cm
SKU: 14191757
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ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 文庫
出版社: 三笠書房
発売日: 2023年09月
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内容詳細
これからの時間、どう生きたいか、何を一番大切にしたいか?人生100年時代を元気に生きる「食と暮らし」の知恵とは?1日3回の食事、毎日の生活がもっとおいしく、充実するヒント集!「いつもの1日」が「最高の1日」になる!“賢い手抜き”のはじめ方。
目次 : 1章 60代からの“コンパクトな暮らし”をつくる7つのルール—「食べること」を一番にしてみると…(“コンパクト化”とは、ものをただ減らすことではない/ これから一番大事な「食」を中心に整えていく/ 長年の台所仕事で培った「段取り力」をいかんなく発揮/ 何ごとも「ちょうどいいサイズ」を意識する/ 人生経験豊富だからこその「賢い手抜き」/ 「いつもの1日」を最高の1日に/ 「しがみつか
目次 : 1章 60代からの“コンパクトな暮らし”をつくる7つのルール—「食べること」を一番にしてみると…(“コンパクト化”とは、ものをただ減らすことではない/ これから一番大事な「食」を中心に整えていく/ 長年の台所仕事で培った「段取り力」をいかんなく発揮/ 何ごとも「ちょうどいいサイズ」を意識する/ 人生経験豊富だからこその「賢い手抜き」/ 「いつもの1日」を最高の1日に/ 「しがみつか
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