【単行本】 ユウトレ / 1日1分!やせブレスで下腹ダイエット ぽっこりするのは呼吸のせいだった!
1,320円(税込)
配送情報
お届け予定日:在庫状況は商品詳細のリンク先を確認下さい
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。ロットナンバー
641689187
商品説明
ご注文前にお読みください
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 池田書店
発売日: 2023年09月
ISBN: 9784262165974
発売国: 日本
その他: 127p 21cm
SKU: 14119064
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 池田書店
発売日: 2023年09月
ISBN: 9784262165974
発売国: 日本
その他: 127p 21cm
SKU: 14119064
内容詳細
4週間プログラムでウエスト−5cm!反り腰・猫背が改善!首・肩・太ももも華奢見え!一緒にできる動画QRコード付き。ゆっくりとした鼻呼吸と1分エクササイズでやせ体質に!
目次 : 1 ブレス&脱力練習(やせブレス理論編/ やせブレス実践編)/ 2 ブレス&エクササイズ(4週間プログラム 1週目/ 4週間プログラム 2週目/ 4週間プログラム 3週目/ 4週間プログラム 4週目/ 4週間にプラス+お悩み別)/ 3 ライフスタイル編(目標は生物として強くなるライフスタイル/ 過度なストレスは体を弱らせ食に走らせる!/ 若い頃のようにやせられないのはなぜ?/ 女性ホルモンとダイエットの関係/ 女性必読!年齢を重ねていくうえで意識してとるべき栄養素/
目次 : 1 ブレス&脱力練習(やせブレス理論編/ やせブレス実践編)/ 2 ブレス&エクササイズ(4週間プログラム 1週目/ 4週間プログラム 2週目/ 4週間プログラム 3週目/ 4週間プログラム 4週目/ 4週間にプラス+お悩み別)/ 3 ライフスタイル編(目標は生物として強くなるライフスタイル/ 過度なストレスは体を弱らせ食に走らせる!/ 若い頃のようにやせられないのはなぜ?/ 女性ホルモンとダイエットの関係/ 女性必読!年齢を重ねていくうえで意識してとるべき栄養素/
レビュー
商品の評価:
-点(0件)
お店の情報
お店の評価:
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-