【単行本】 工藤孝文 / 「凍らせしじみ」ダイエット ダイエットのキモは肝臓にあった!
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633018357
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 育鵬社
発売日: 2023年07月
ISBN: 9784594091095
発売国: 日本
その他: 151p 19cm
SKU: 14069422
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 育鵬社
発売日: 2023年07月
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内容詳細
臓器基礎代謝量No1!肝臓を活かす、ゼロストレスのダイエットとは?数多あるダイエットに挫折しつづけるアナタに朗報!エクササイズも食事制限も不要でラクに続けられるダイエットは、「凍らせしじみ」を活用した料理で肝臓を元気にすることだった。
目次 : 第1章 痩せない理由は簡単なことだった(シンプルなのに叶わない、「やせたい」という願い/ やせるのは本当に難しい? ほか)/ 第2章 究極の「やせ体質」、決め手は「肝臓」にあり!(憧れの「やせ体質」はどんな体?/ 「脂肪を燃せる体」とは ほか)/ 第3章 肝機能を高め、脂肪を燃焼する「しじみ」(肝臓からのサインは控えめです。見落としていませんか?/ 肝機能を高める“特別な”アミノ酸があ
目次 : 第1章 痩せない理由は簡単なことだった(シンプルなのに叶わない、「やせたい」という願い/ やせるのは本当に難しい? ほか)/ 第2章 究極の「やせ体質」、決め手は「肝臓」にあり!(憧れの「やせ体質」はどんな体?/ 「脂肪を燃せる体」とは ほか)/ 第3章 肝機能を高め、脂肪を燃焼する「しじみ」(肝臓からのサインは控えめです。見落としていませんか?/ 肝機能を高める“特別な”アミノ酸があ
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