【単行本】 デボラ・アデル / つかんだバナナを手放せますか? 今よりもっと生きやすくなる10の道しるべ ヤマ・ニヤマ
1,980円(税込)
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625160752
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商品の詳細
ジャンル: 文芸
フォーマット: 単行本
出版社: ガイアブックス
発売日: 2023年06月
ISBN: 9784866540740
発売国: 日本
その他: 183p B6
SKU: 13961790
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ジャンル: 文芸
フォーマット: 単行本
出版社: ガイアブックス
発売日: 2023年06月
ISBN: 9784866540740
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その他: 183p B6
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内容詳細
私たちは矛盾だらけの世の中で、人生をうまく舵取りしていかなければなりません。「ヤマ・ニヤマ」の10の教えが、そのサポートをしてくれます。教えの終わりにある問いを実践することで、日常の中に「気づき」を持たせるスキルを身につけることができます。
目次 : アヒムサ(非暴力)/ サティア(不嘘)/ アスティヤ(不盗)/ ブラフマチャリヤ(不過度)/ アパリグラハ(不貪)/ ヤマのまとめ/ ソウチャ(清浄)/ サントーシャ(知足)/ タパス(自己鍛錬)/ スワディヤーヤ(自我の探究)/ イシュワラ・パラニダーナ(降伏)/ ニヤマのまとめ/ これから
目次 : アヒムサ(非暴力)/ サティア(不嘘)/ アスティヤ(不盗)/ ブラフマチャリヤ(不過度)/ アパリグラハ(不貪)/ ヤマのまとめ/ ソウチャ(清浄)/ サントーシャ(知足)/ タパス(自己鍛錬)/ スワディヤーヤ(自我の探究)/ イシュワラ・パラニダーナ(降伏)/ ニヤマのまとめ/ これから
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