根性なしでも10kgヤセたい!! (美人開花シリーズ)(中古品)
3,280円(税込)
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625069677
商品説明
(中古品)
根性なしでも10kgヤセたい!! (美人開花シリーズ)
【ブランド名】
石本 哲郎: author;
【商品説明】
内容紹介 ダイエットは3ヶ月以内が効率的! わざと「太って⇔ヤセる」実験を25回繰り返したトレーナーが、 3ヶ月で-10?sヤセを無理なく実現させる、短期集中ダイエット本 ゆるゆるダイエットしようとしても、結果が出ない人がほとんど! だから、伝えたい。 「短期集中でヤセた方が、むしろ成功する」と! 「短期減量のナンバーワン指導者!」との呼び声が高い、女性専門パーソナルトレーナー・石本哲郎が、「最低限のストレスで、自分史上最高のダイエット」を教えます! 一人でヤセられないのは当たり前。この本と一緒に3ヶ月だけ頑張って「人生を変える-10?s」を手に入れませんか? 【もくじ】 PART1短期集中のほうがダイエットは成功する PART2 3ヵ月で10kgヤセたい!! を叶える具体的な方法 PART3 3ヵ月で10kgヤセたい!! を成功に導く食事術 PART4 3ヵ月で10kgヤセたい!! を叶える、冷蔵庫を作れ! PART5週2回15分!最も効率のいいトレーニング術 内容(「BOOK」データベースより) 25回のわざと太ってヤセ実験を繰り返してきた短期減量のプロが教える3カ月で達成する日本一親切なダイエット。 著者について 石本哲郎(いしもと てつろう) 女性専門のパーソナルトレーナー。東京、横浜で、女性専門パーソナルジムや フィットネスショップを運営。のべ1万人以上の女性の体づくりを指導し、成功に 導いてきた。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、時間栄養学、サプリメント、 トレーニングメソッドを研究。さらに、女性がどんなときにダイエットに挫折するのかを 知るために、自ら意図的に太ってやせる「減量」の実験を25回行ってきた。やせるのが 仕事で骨格的にも恵まれているモデルやタレントではなく、あくまでもダイエットに悩む 一般女性の指導をもっとも得意とし、健康的かつきれいに女性の体を変える技術は 誰にも負けないという自負がある。日々更新するTwitterやInstagramはダイエットに悩む 女性に大人気。著書に『脚からやせる神トレ』(KADOKAWA)、『誰でも理想の体になれる! 超実践 美ボディメイク』(彩図社)がある。 ツイッター:@ishimoto14 インスタグラム:@ishimoto14
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
根性なしでも10kgヤセたい!! (美人開花シリーズ)
【ブランド名】
石本 哲郎: author;
【商品説明】
内容紹介 ダイエットは3ヶ月以内が効率的! わざと「太って⇔ヤセる」実験を25回繰り返したトレーナーが、 3ヶ月で-10?sヤセを無理なく実現させる、短期集中ダイエット本 ゆるゆるダイエットしようとしても、結果が出ない人がほとんど! だから、伝えたい。 「短期集中でヤセた方が、むしろ成功する」と! 「短期減量のナンバーワン指導者!」との呼び声が高い、女性専門パーソナルトレーナー・石本哲郎が、「最低限のストレスで、自分史上最高のダイエット」を教えます! 一人でヤセられないのは当たり前。この本と一緒に3ヶ月だけ頑張って「人生を変える-10?s」を手に入れませんか? 【もくじ】 PART1短期集中のほうがダイエットは成功する PART2 3ヵ月で10kgヤセたい!! を叶える具体的な方法 PART3 3ヵ月で10kgヤセたい!! を成功に導く食事術 PART4 3ヵ月で10kgヤセたい!! を叶える、冷蔵庫を作れ! PART5週2回15分!最も効率のいいトレーニング術 内容(「BOOK」データベースより) 25回のわざと太ってヤセ実験を繰り返してきた短期減量のプロが教える3カ月で達成する日本一親切なダイエット。 著者について 石本哲郎(いしもと てつろう) 女性専門のパーソナルトレーナー。東京、横浜で、女性専門パーソナルジムや フィットネスショップを運営。のべ1万人以上の女性の体づくりを指導し、成功に 導いてきた。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、時間栄養学、サプリメント、 トレーニングメソッドを研究。さらに、女性がどんなときにダイエットに挫折するのかを 知るために、自ら意図的に太ってやせる「減量」の実験を25回行ってきた。やせるのが 仕事で骨格的にも恵まれているモデルやタレントではなく、あくまでもダイエットに悩む 一般女性の指導をもっとも得意とし、健康的かつきれいに女性の体を変える技術は 誰にも負けないという自負がある。日々更新するTwitterやInstagramはダイエットに悩む 女性に大人気。著書に『脚からやせる神トレ』(KADOKAWA)、『誰でも理想の体になれる! 超実践 美ボディメイク』(彩図社)がある。 ツイッター:@ishimoto14 インスタグラム:@ishimoto14
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)根性なしでも10kgヤセたい!! (美人開花シリーズ)//石本 哲郎: author; /内容紹介
ダイエットは3ヶ月以内が効率的!
わざと「太って⇔ヤセる」実験を25回繰り返したトレーナーが、
3ヶ月で-10?sヤセを無理なく実現させる、短期集中ダイエット本
ゆるゆるダイエットしようとしても、結果が出ない人がほとんど!
だから、伝えたい。
「短期集中でヤセた方が、むしろ成功する」と!
「短期減量のナンバーワン指導者!」との呼び声が高い、女性専門パーソナルトレーナー・石本哲郎が、「最低限のストレスで、自分史上最高のダイエット」を教えます!
一人でヤセられないのは当たり前。この本と一緒に3ヶ月だけ頑張って「人生を変える-10?s」を手に入れませんか?
【もくじ】
PART1短期集中のほうがダイエットは成功する
PART2 3ヵ月で10kgヤセたい!! を叶える具体的な方法
PART3 3ヵ月で10kgヤセたい!! を成功に導く食事術
PART4 3ヵ月で10kgヤセたい!! を叶える、冷蔵庫を作れ!
PART5週2回15分!最も効率のいいトレーニング術
内容(「BOOK」データベースより)
25回のわざと太ってヤセ実験を繰り返してきた短期減量のプロが教える3カ月で達成する日本一親
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