自力でできる革命的「1分筋トレ」で、足と腰の坐骨神経痛が劇的に治った! (主婦の友生活シリーズ)(中古品)
3,280円(税込)
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623236011
商品説明
(中古品)
自力でできる革命的「1分筋トレ」で、足と腰の坐骨神経痛が劇的に治った! (主婦の友生活シリーズ)
【ブランド名】
内田 輝和: author;
【商品説明】
内容紹介 足が痛くて歩けない! 長時間立っていられない! 240万人が悩む坐骨神経痛を、簡単なストレッチで解消するコツを紹介! 240万人が発症しているといわれる坐骨神経痛は、たった1分の体操で簡単に改善します! 坐骨神経痛とは、お尻から太ももふくらはぎ足先にかけて痛みやしびれを感じる症状で、 腰痛やヘルニアからくるものがほとんどで、厳密にいうと病名ではなく症状名で、 この坐骨神経が圧迫されて起こる痛みやしびれを総称して坐骨神経痛といいます。 このやっかいな症状の最大原因は姿勢の悪さからくる骨盤のゆがみが招く下半身の筋力の衰えです。 本書は、下半身の筋肉の衰えを解消して坐骨神経痛をしっかり改善するための簡単な体操を多数紹介しています。 内容はまず 1 新国民病「坐骨神経痛」とはどんな症状かについて説明し、 2 あなたが坐骨神経痛かどうかわかるチェック法 3 下半身の筋肉をほぐせば痛みは消えることを説明し、 4 坐骨神経痛にならないための内田式「生活習慣」について言及、 最後に 5 内田式「坐骨神経痛」にならない体操を紹介します。 著者について 内田 輝和(うちだ てるかず): 昭和24年岡山県生まれ。 鍼メディカルうちだ院長、倉敷芸術科学大学教授。 45年関西鍼灸柔整専門学校卒業。 49年鍼メディカルうちだ開院。 雑誌やテレビなどでも活躍。 オリンピック選手や女子バレー選手などアスリートからの神羅愛も厚い。 著書に『ペットボトル1本で寝たきりは防げる! 』など
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
自力でできる革命的「1分筋トレ」で、足と腰の坐骨神経痛が劇的に治った! (主婦の友生活シリーズ)
【ブランド名】
内田 輝和: author;
【商品説明】
内容紹介 足が痛くて歩けない! 長時間立っていられない! 240万人が悩む坐骨神経痛を、簡単なストレッチで解消するコツを紹介! 240万人が発症しているといわれる坐骨神経痛は、たった1分の体操で簡単に改善します! 坐骨神経痛とは、お尻から太ももふくらはぎ足先にかけて痛みやしびれを感じる症状で、 腰痛やヘルニアからくるものがほとんどで、厳密にいうと病名ではなく症状名で、 この坐骨神経が圧迫されて起こる痛みやしびれを総称して坐骨神経痛といいます。 このやっかいな症状の最大原因は姿勢の悪さからくる骨盤のゆがみが招く下半身の筋力の衰えです。 本書は、下半身の筋肉の衰えを解消して坐骨神経痛をしっかり改善するための簡単な体操を多数紹介しています。 内容はまず 1 新国民病「坐骨神経痛」とはどんな症状かについて説明し、 2 あなたが坐骨神経痛かどうかわかるチェック法 3 下半身の筋肉をほぐせば痛みは消えることを説明し、 4 坐骨神経痛にならないための内田式「生活習慣」について言及、 最後に 5 内田式「坐骨神経痛」にならない体操を紹介します。 著者について 内田 輝和(うちだ てるかず): 昭和24年岡山県生まれ。 鍼メディカルうちだ院長、倉敷芸術科学大学教授。 45年関西鍼灸柔整専門学校卒業。 49年鍼メディカルうちだ開院。 雑誌やテレビなどでも活躍。 オリンピック選手や女子バレー選手などアスリートからの神羅愛も厚い。 著書に『ペットボトル1本で寝たきりは防げる! 』など
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中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
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6.到着
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(中古品)自力でできる革命的「1分筋トレ」で、足と腰の坐骨神経痛が劇的に治った! (主婦の友生活シリーズ)//内田 輝和: author; /内容紹介
足が痛くて歩けない! 長時間立っていられない!
240万人が悩む坐骨神経痛を、簡単なストレッチで解消するコツを紹介!
240万人が発症しているといわれる坐骨神経痛は、たった1分の体操で簡単に改善します!
坐骨神経痛とは、お尻から太ももふくらはぎ足先にかけて痛みやしびれを感じる症状で、
腰痛やヘルニアからくるものがほとんどで、厳密にいうと病名ではなく症状名で、
この坐骨神経が圧迫されて起こる痛みやしびれを総称して坐骨神経痛といいます。
このやっかいな症状の最大原因は姿勢の悪さからくる骨盤のゆがみが招く下半身の筋力の衰えです。
本書は、下半身の筋肉の衰えを解消して坐骨神経痛をしっかり改善するための簡単な体操を多数紹介しています。
内容はまず
1 新国民病「坐骨神経痛」とはどんな症状かについて説明し、
2 あなたが坐骨神経痛かどうかわかるチェック法
3 下半身の筋肉をほぐせば痛みは消えることを説明し、
4 坐骨神経痛にならないための内田式「生活習慣」について言及、
最後に
5 内田式「
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