【単行本】 大山加奈 / 女子バレーボール 基本と戦術 パーフェクトレッスンブック
1,848円(税込)
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614567451
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 実業之日本社
発売日: 2023年04月
ISBN: 9784408421353
発売国: 日本
その他: 175p 21cm(A5)
SKU: 13751826
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 実業之日本社
発売日: 2023年04月
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SKU: 13751826
内容詳細
最新の戦術から成長期の体調管理までわかりやすく解説!サーブ、ブロック、ディグ、セット、アタックの基本技術から女子プレーヤー向けの戦術、練習法まで完全網羅!
目次 : 第1章 サーブ/ 第2章 ブロック/ 第3章 ディグ&サーブレシーブ/ 第4章 セット/ 第5章 アタック/ 第6章 戦術/ 第7章 自己管理/ 第8章 ケガ予防/ 第9章 メンタルを整える
目次 : 第1章 サーブ/ 第2章 ブロック/ 第3章 ディグ&サーブレシーブ/ 第4章 セット/ 第5章 アタック/ 第6章 戦術/ 第7章 自己管理/ 第8章 ケガ予防/ 第9章 メンタルを整える
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