勝本昌希の『STRETCHING FOR 10 MINUTES』(br) -たった10分で最高のコンデ (中古品)
2,500円(税込)
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606648403
商品説明
(中古品)
勝本昌希の『STRETCHING FOR 10 MINUTES』
-たった10分で最高のコンディションが作れるストレッチ- [DVD]
【メーカー名】
【メーカー型番】
【ブランド名】
【商品説明】
勝本昌希の『STRETCHING FOR 10 MINUTES』
-たった10分で最高のコンディションが作れるストレッチ- [DVD]
プロスポーツの世界では、さまざまな競技で 「肩甲骨を使った動き」が研究され、 特に、野球、テニス、バドミントン、ゴルフなど、 「スイング」が必要な競技では、「肩甲骨」という言葉が、 ますます頻繁に使われるようになりました。 なぜ、これほどまでに「肩甲骨」が注目されるのでしょうか? たとえば、ボールを、遠くまで投げる動きをイメージして みて下さい。 この「投げる」といった腕を後ろから前へ振りおろす動きは、 多くのスポーツで必要な動きです。 テニスやバドミントンであれば、ラケットを振りおろす スマッシュやサーブの動き、バレーボールであれば アタックの動きです。 振りを横にすれば、バッティング、 テニスやバドミントンであればフォアに、 また、ゴルフスイングの動きにもなります。 実は、これら動作において、「肩甲骨の可動域」が とても重要です。 また、肩甲骨の可動域が広がり、スムーズに動くようになると、 これまで肩や肘に負担がかかりがちだった負荷が、 肩甲骨、肩、肘に分散され、怪我の予防にもなります。 このような「肩甲骨の可動域」にまつわる上達理論は、 多くのメディアや書籍で語られているのですが、 多くの人は、どれだけ肩甲骨の動きを意識して動いたとしても、 その効果をあまり実感できません。 なぜなら、『体が硬い』からです。 特に多くの人は長時間のデスクワークなどにより、 背中全体の筋肉が固まっている傾向があります。 しかし、肩甲骨は鎖骨と上腕骨から胸骨の背面に ぶら下がっている可動域が大きい関節であり、構造上、 誰でも肩甲骨の可動域は広げられるのです。 そのためには、効果的なストレッチにより、 肩甲骨周りの筋肉をゆるめる必要があります。 さらに、肩甲骨と同じく、股関節の柔軟性も高められます 股関節の可動域が広がると、肩甲骨と同じく、 足の振り幅が飛躍的にアップします。 つまり、多くのスポーツで必要となる、 「走る」、「飛ぶ」、「蹴る」という動きが、 もっとしなやかに、大きく、力強くなり、 踏み込みや体重移動をよりスムーズできます。 勝本さんの10分ストレッチは、わずかの間に、 股関節の可動域までを広げてしまいます。 その結果、あなたのスポーツパフォーマンスは しなやかで、力強く変わっていくのです。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
勝本昌希の『STRETCHING FOR 10 MINUTES』
-たった10分で最高のコンディションが作れるストレッチ- [DVD]
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-たった10分で最高のコンディションが作れるストレッチ- [DVD]
プロスポーツの世界では、さまざまな競技で 「肩甲骨を使った動き」が研究され、 特に、野球、テニス、バドミントン、ゴルフなど、 「スイング」が必要な競技では、「肩甲骨」という言葉が、 ますます頻繁に使われるようになりました。 なぜ、これほどまでに「肩甲骨」が注目されるのでしょうか? たとえば、ボールを、遠くまで投げる動きをイメージして みて下さい。 この「投げる」といった腕を後ろから前へ振りおろす動きは、 多くのスポーツで必要な動きです。 テニスやバドミントンであれば、ラケットを振りおろす スマッシュやサーブの動き、バレーボールであれば アタックの動きです。 振りを横にすれば、バッティング、 テニスやバドミントンであればフォアに、 また、ゴルフスイングの動きにもなります。 実は、これら動作において、「肩甲骨の可動域」が とても重要です。 また、肩甲骨の可動域が広がり、スムーズに動くようになると、 これまで肩や肘に負担がかかりがちだった負荷が、 肩甲骨、肩、肘に分散され、怪我の予防にもなります。 このような「肩甲骨の可動域」にまつわる上達理論は、 多くのメディアや書籍で語られているのですが、 多くの人は、どれだけ肩甲骨の動きを意識して動いたとしても、 その効果をあまり実感できません。 なぜなら、『体が硬い』からです。 特に多くの人は長時間のデスクワークなどにより、 背中全体の筋肉が固まっている傾向があります。 しかし、肩甲骨は鎖骨と上腕骨から胸骨の背面に ぶら下がっている可動域が大きい関節であり、構造上、 誰でも肩甲骨の可動域は広げられるのです。 そのためには、効果的なストレッチにより、 肩甲骨周りの筋肉をゆるめる必要があります。 さらに、肩甲骨と同じく、股関節の柔軟性も高められます 股関節の可動域が広がると、肩甲骨と同じく、 足の振り幅が飛躍的にアップします。 つまり、多くのスポーツで必要となる、 「走る」、「飛ぶ」、「蹴る」という動きが、 もっとしなやかに、大きく、力強くなり、 踏み込みや体重移動をよりスムーズできます。 勝本さんの10分ストレッチは、わずかの間に、 股関節の可動域までを広げてしまいます。 その結果、あなたのスポーツパフォーマンスは しなやかで、力強く変わっていくのです。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
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6.到着
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※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)勝本昌希の『STRETCHING FOR 10 MINUTES』(br) -たった10分で最高のコンディションが作れるストレッチ- [DVD]////勝本昌希の『STRETCHING FOR 10 MINUTES』(br) -たった10分で最高のコンディションが作れるストレッチ- [DVD]/プロスポーツの世界では、さまざまな競技で
「肩甲骨を使った動き」が研究され、
特に、野球、テニス、バドミントン、ゴルフなど、
「スイング」が必要な競技では、「肩甲骨」という言葉が、
ますます頻繁に使われるようになりました。
なぜ、これほどまでに「肩甲骨」が注目されるのでしょうか?
たとえば、ボールを、遠くまで投げる動きをイメージして
みて下さい。
この「投げる」といった腕を後ろから前へ振りおろす動きは、
多くのスポーツで必要な動きです。
テニスやバドミントンであれば、ラケットを振りおろす
スマッシュやサーブの動き、バレーボールであれば
アタックの動きです。
振りを横にすれば、バッティング、
テニスやバドミントンであればフォアに、
また、ゴルフスイングの動きにもなります。
実は、これら動作において、「肩甲骨の可動域」が
とても重要です。
また、肩甲骨の可動域が広がり、スムーズに動
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