【単行本】 石井直方 / 石井直方のさらに深い筋肉の科学2.0
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602101319
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ベースボール・マガジン社
発売日: 2022年12月
ISBN: 9784583115603
発売国: 日本
その他: 319p 21cm(A5)
SKU: 13546510
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ベースボール・マガジン社
発売日: 2022年12月
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発売国: 日本
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内容詳細
身体と人生のパフォーマンス最大化へいま人類が知るべき筋肉の最先端理論。
目次 : 筋肉の役割とは?/ 熱産生に関わるタンパク質「サルコリピン」の働き/ 「UCP」と「褐色脂肪」/ 運動に関わる4大要素/ 筋肉はどんな仕組みで動く?ガソリン編/ 筋肉はどんな仕組みで動く?エンジン編/ 筋収縮の仕組み1 専門用語の解説/ 筋収縮の仕組み2 屈筋と伸筋の特性/ 4つの筋収縮形態/ 「等尺性随意最大筋力」の測定〔ほか〕
目次 : 筋肉の役割とは?/ 熱産生に関わるタンパク質「サルコリピン」の働き/ 「UCP」と「褐色脂肪」/ 運動に関わる4大要素/ 筋肉はどんな仕組みで動く?ガソリン編/ 筋肉はどんな仕組みで動く?エンジン編/ 筋収縮の仕組み1 専門用語の解説/ 筋収縮の仕組み2 屈筋と伸筋の特性/ 4つの筋収縮形態/ 「等尺性随意最大筋力」の測定〔ほか〕
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