1分神あごストレッチ 顎関節症・日常の不調が消えた! [本]
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1分神あごストレッチ 顎関節症・日常の不調が消えた!
長守雅恵/著
実は2人に一人が顎(がく)関節症!?全身の不調改善から美容、護嚥性肺炎の予防にも!歯科医師も学んでいるメソッド!
第1章 なぜ、顎関節症になるの?(実は二人に一人が「顎関節症」|鏡でチェックしてみよう ほか)|第2章 あごストレッチで、身体の不調が改善する!(食いしばりの原因は「これ」!|セルフチェックしてみましょう ほか)|第3章 不調を改善する9つのセルフマッサージ(9つのセルフマッサージ|部位&悩み別マッサージメニュー ほか)|第4章 「噛み癖」を改善するスペシャルマッサージと耳ツボ(「噛み癖」を直そう|スペシャルマッサージ ほか)
生活 > 家庭医学 [ 各科別療法 ]
納期・送料・お支払・返品等は、ご利用案内をご覧ください
※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください
長守雅恵/著
実は2人に一人が顎(がく)関節症!?全身の不調改善から美容、護嚥性肺炎の予防にも!歯科医師も学んでいるメソッド!
第1章 なぜ、顎関節症になるの?(実は二人に一人が「顎関節症」|鏡でチェックしてみよう ほか)|第2章 あごストレッチで、身体の不調が改善する!(食いしばりの原因は「これ」!|セルフチェックしてみましょう ほか)|第3章 不調を改善する9つのセルフマッサージ(9つのセルフマッサージ|部位&悩み別マッサージメニュー ほか)|第4章 「噛み癖」を改善するスペシャルマッサージと耳ツボ(「噛み癖」を直そう|スペシャルマッサージ ほか)
生活 > 家庭医学 [ 各科別療法 ]
出版社名 自由国民社
出版年月 2022年05月
サイズ 163P 19cm
ISBNコード 9784426127909
納期・送料・お支払・返品等は、ご利用案内をご覧ください
※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください
本 ISBN:9784426127909 長守雅恵/著 出版社:自由国民社 出版年月:2022年05月 サイズ:163P 19cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] イツプン カミアゴ ストレツチ 1プン/カミアゴ/ストレツチ ガクカンセツシヨウ ニチジヨウ ノ フチヨウ ガ キエタ 登録日:2022/05/03 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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