JIDAIメソッド 脳の書き換え体操 【DVD】
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ロットナンバー
507926452
商品説明
【種別】DVD
【発売日】2021/06/20
【JAN】4571336939617
【組枚数】1枚組
【収録時間】83分
【販売元】BABジャパン
JIDAI(指導監修)、BABジャパン(制作)
■詳細説明
概略
●全身の協調性…関節を増やす運動/【前腕鉛筆】/【前腕回転】/●エネルギーを通す…隙間を作る運動/○胸鎖関節すきま広げ/○背骨ウェーブ/○胸鎖関節すきま広げ&背骨ウェーブ/●脚を脱力する…膝下を回す運動/●重力の活用…自分騙し感覚/【椅子からの立ち上がり…1落としながら】/【椅子からの立ち上がり…2投げ上げながら】/●張力と脱力の融合…4つ足スキップ/●重力と浮力の融合…水上スキー歩行(肚・腰感覚の養成)/●バランスと股関節の活性化…腕からませ四股歩き
『JIDAIメソッド 脳の書き換え体操』
身体の天才性の発揮/負担をなくす重力の活用/風船のように膨らむ張力の活用/滑るように動く浮力の活用/武道 ダンス 演劇 すべてに活かせる/土台を組み替えるエクササイズ/隅々までエネルギーを通し全身を滑らかに動かす/筋力や柔軟性といった「物理的能力」ではなく「意識と無意識の狭間に目を向ける」ことで、今までとは質の異なる「天才性の動き」を磨いていく「JIDAIメソッド」。書籍・DVDで瞬く間に注目を集めた独....
概略
●全身の協調性…関節を増やす運動/【前腕鉛筆】/【前腕回転】/●エネルギーを通す…隙間を作る運動/○胸鎖関節すきま広げ/○背骨ウェーブ/○胸鎖関節すきま広げ&背骨ウェーブ/●脚を脱力する…膝下を回す運動/●重力の活用…自分騙し感覚/【椅子からの立ち上がり…1落としながら】/【椅子からの立ち上がり…2投げ上げながら】/●張力と脱力の融合…4つ足スキップ/●重力と浮力の融合…水上スキー歩行(肚・腰感覚の養成)/●バランスと股関節の活性化…腕からませ四股歩き
『JIDAIメソッド 脳の書き換え体操』
身体の天才性の発揮/負担をなくす重力の活用/風船のように膨らむ張力の活用/滑るように動く浮力の活用/武道 ダンス 演劇 すべてに活かせる/土台を組み替えるエクササイズ/隅々までエネルギーを通し全身を滑らかに動かす/筋力や柔軟性といった「物理的能力」ではなく「意識と無意識の狭間に目を向ける」ことで、今までとは質の異なる「天才性の動き」を磨いていく「JIDAIメソッド」。書籍・DVDで瞬く間に注目を集めた独....
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