20kgやせて楽々キープのマイ・ダイエット 「なりたい自分」を叶える/maimai
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505259790
商品説明
【内容紹介】
20kgの減量に成功し、Twitterフォロワー10万人超!
やせたい女子を応援するダイエットアカウントが人気の
「maimai」の初著書がついに発売。
・逆腕立て伏せ
・高温反復浴
・美腸レシピ
・やせメンタル
など
「なりたい自分」を叶える楽やせメソッドで、
見た目も中身も劇的チェンジ!
二の腕 −9cm
ウエスト −23cm
太もも −17cm
「マネするだけで細くなった!」と超話題のダイエット法は
シンプルで、誰でも簡単に実践できるものばかり。
「マイ・ダイエット」を続けていると、
体も心もポジティブに変わっていき、
自分のことをもっともっと好きになれるはず!
【関連タグ】ダイエット
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二の腕 −9cm
ウエスト −23cm
太もも −17cm
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「マイ・ダイエット」を続けていると、
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自分のことをもっともっと好きになれるはず!
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