【単行本】 B-life / 魔法のマタニティヨガ 産前・産後の不調がみるみる整う
1,540円(税込)
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 世界文化社
発売日: 2021年05月
ISBN: 9784418214075
発売国: 日本
その他: 143p 21cm(A5)
SKU: 11736761
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 世界文化社
発売日: 2021年05月
ISBN: 9784418214075
発売国: 日本
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SKU: 11736761
内容詳細
不調や悩みに合わせて選べる36ポーズと11のセルフケア。2人め出産!日本一のヨガYoutuber“動画”“2週間プログラム”と連動!
目次 : 0 赤ちゃんとの一体感を感じよう/ 1 カラダをいたわる/ 2 ココロをいたわる/ 3 安産に向けたカラダづくり/ 4 産後のケア/ TOMOYA&MARIKO’S Q&A
目次 : 0 赤ちゃんとの一体感を感じよう/ 1 カラダをいたわる/ 2 ココロをいたわる/ 3 安産に向けたカラダづくり/ 4 産後のケア/ TOMOYA&MARIKO’S Q&A
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