【単行本】 本田よう一 / うまい!減塩めし 塩分1日6gわがまま男をうならせる
1,540円(税込)
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485108763
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 女子栄養大学出版部
発売日: 2021年02月
ISBN: 9784789518406
発売国: 日本
その他: 111p 26cm(B5)
SKU: 11519778
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 女子栄養大学出版部
発売日: 2021年02月
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SKU: 11519778
内容詳細
目次 : 男が満足できる減塩ポイント6(下味をしっかりつける/ 粉をまぶして味をまとわせる ほか)/ 主菜—男性が好きな料理から減塩をはじめてみましょう(豚肉のしょうが焼き/ 鶏肉のから揚げ ほか)/ 副菜—野菜たっぷりボリュームおかずで減塩(きゅうりピリ辛あえ/ レタスときゅうりのごまナムル ほか)/ 汁物—具だくさんにして“食べる汁物”にする(キャベツとのにんじんの野菜スープ/ いため玉ねぎのスープ ほか)/ 白家製減塩調味料—市販の調味料を自分で減塩調味料に変身させる(めんつゆ/ ポン酢しょうゆ ほか)/ 2品でととのえる減塩献立—毎日続けるために肩の力を抜いて作れる献立に!(ポークソテーの献立/ 油淋鶏の献立 ほか)
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