石渡俊彦 ファンクショナルゴルフDVD ファンクショナルフィジカル編 [DVD]
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473558523
商品説明
種別:DVD スポーツゴルフ 発売日:2007/01/25 販売元:NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン 登録日:2006/10/26 内容:・柔軟性のチェック(1)首、股関節、仙腸関節、足首体のターン・ウェートシフトに関わるチェック・柔軟性のチェック(2)肩甲骨1、肩甲骨2、肩甲骨3上肢・腕の振り・ストレッチ(1)首・ストレッチ(2)肩甲骨・ストレッチ(3)仙腸関節1・ストレッチ(4)仙腸関節2・股関節・エクササイズ:肩、肩甲骨・エクササイズ:股関節・エクササイズ:大腿部・エクササイズ:腹筋・エクササイズ:背筋・スクワット・エクササイズ応用編:股関節・エクササイズ応用編:肩・エクササイズ応用編:肩・エクササイズ応用編:肩甲骨・エクササイズ応用編:腹筋下部・腹斜筋のエクササイズ・背筋のエクササイズ・2人で行うストレッチ・2人で行うストレッチ:左側のストレッチ・2人で行うストレッチ:ハムストリングス・2人で行うストレッチ:股関節 解説:中嶋常幸プロのフィジカルコーチも務めた、プロゴルファー・石渡俊彦のレッスンメソッドを紹介するDVD。体の柔軟性や筋力向上に努めながら、本来、体に備わっ
【商品スペック】
[収録時間]90分
[組枚数]1
[カラー]カラー
[製作年]2006
[音声]日本語DD(ステレオ)
[組枚数]1
[カラー]カラー
[製作年]2006
[音声]日本語DD(ステレオ)
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