NHKまる得マガジン メリハリボディーをつくる ベリーダンス・エクササイズ [DVD]
3,054円(税込)
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ロットナンバー
473553896
商品説明
JAN 4988066158216
品番 NSDS-11806
種別 DVD
発売日 2008/2/22
ジャンル 趣味・教養ダイエット/料理
映像特典 MAKIのダンスパフォーマンス
納期・送料・お支払・返品等は、ご利用案内をご覧ください
種別:DVD 趣味・教養ダイエット/料理 発売日:2008/02/22 販売元:NHKエンタープライズ 登録日:2007/11/29 内容:○基本姿勢と首、手の動き○胸やおなかの動き○腰やお尻、足の動き○オリエンタルウォークとベリーダンス 解説:正しい姿勢を保って行えば関節や筋肉に負担をかけず、年齢に関係なく楽しめる踊り、ベリーダンスの動きを取り入れたエクササイズのHOW TO DVD。独特な筋肉の使い方と、女性の曲線的な美しさを強調するベリーダンスは、女性ホルモンを活性化させ、気になる部分を引き締めるのに効果的。
【商品スペック】
[収録時間]57分
[組枚数]1
[カラー]カラー
[製作年]2007
[製作国]日本
[音声](ステレオ)
[組枚数]1
[カラー]カラー
[製作年]2007
[製作国]日本
[音声](ステレオ)
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