寮母あきこのガツンごはん/あきこ
1,540円(税込)
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462418581
商品説明
【内容紹介】
こんなお弁当が作りたい!
この料理を真似したい!
インスタフォロワー13万人のリクエストにお応えして、
あきこのおいしさの秘密を初公開。
コレを食べたら、がんばれる!
見ておいしい、食べて楽しい、
154のごはんが大集合。
盛り盛りの置き弁 36
オリジナルおにぎり 53
人気の夕ごはん 20
ワンプレート&のっけ丼 20
驚きのキャラ弁 25
作り方はもちろん、基本の味付け、必殺の盛り付け技、
サラダやカレーの七変化、置き弁の詰め方など、
役に立つアイデアが満載です。
冷めてもおいしい!
具材が大きい!
盛り付けは大胆に!
楽しくなきゃダメ!
ボリューム満点、
元気とやる気が沸いていてくる、
あきこのごはんを参考に、
毎日の料理をもっと楽しく!
(目次)
コラム★あきこの寮ごはんがおいしい理由
■あきこの置き弁■
置き弁1●崩しながら食べる炒飯が楽しい
鶏の唐揚げ/海老炒飯
置き弁2●ペーパーを使えば、煮魚も詰められます
サバの味噌煮/大豆の煮物/ピーマンの炒め煮/カニさんウインナー
置き弁3●フライで海苔巻きが広島流
トンカツ巻き/ベーコンとほうれん草とキノコの炒め物/かぼちゃサラダ
置き弁4●自家製のエゴマ漬けがヘルシー
豚肉のカリカリ焼き/エリンギの素焼き/卵焼き/かいわれとオカカの和え物/さつまいもの甘煮/エゴマのにんにく醤油漬けのおにぎり
置き弁5●さっぱり蕎麦寿司には鶏天
蕎麦寿司/とり天タルタルソース
置き弁6●お寿司と天ぷらは最強コンビ
海老と大葉のちらし寿司/海老天ぷら/なすの天ぷら
置き弁7●盛り付けはご飯に段差の必殺技
ブリの塩焼き/オクラの豚巻き/ポテトサラダ/ウインナー/ゆかりご飯
置き弁8●隙間を作らないのが大事!
鶏肉のケチャップソテー/かぼちゃサラダ/なすフライ/野菜ピラフ
置き弁9●男ならでは。大盛り天ぷら弁当
海老と三つ葉と玉ねぎのかき揚げ/鶏天
置き弁10●炒め物はシャキッと仕上げ
塩やきそば/じゃがボール
置き弁11●甘辛味はやっぱりご飯が進む
豚のにんにく味噌焼き/ちくわの磯辺揚げ/卵焼き/大豆の煮物
置き弁12●染み込んだタレも美味な焼肉飯
焼肉弁当
置き弁13●鯖竜田に生姜の風味を加えて
豚味噌/炒り卵/鯖の竜田揚げ/ちくわのチーズ炒め/舞茸としめじの生姜炒め
置き弁14●断面見せか、全体か悩んだら両方!
大根葉とちりめんの混ぜご飯/白ねぎの豚肉巻き/卵焼き
【関連タグ】料理 クッキング
こんなお弁当が作りたい!
この料理を真似したい!
インスタフォロワー13万人のリクエストにお応えして、
あきこのおいしさの秘密を初公開。
コレを食べたら、がんばれる!
見ておいしい、食べて楽しい、
154のごはんが大集合。
盛り盛りの置き弁 36
オリジナルおにぎり 53
人気の夕ごはん 20
ワンプレート&のっけ丼 20
驚きのキャラ弁 25
作り方はもちろん、基本の味付け、必殺の盛り付け技、
サラダやカレーの七変化、置き弁の詰め方など、
役に立つアイデアが満載です。
冷めてもおいしい!
具材が大きい!
盛り付けは大胆に!
楽しくなきゃダメ!
ボリューム満点、
元気とやる気が沸いていてくる、
あきこのごはんを参考に、
毎日の料理をもっと楽しく!
(目次)
コラム★あきこの寮ごはんがおいしい理由
■あきこの置き弁■
置き弁1●崩しながら食べる炒飯が楽しい
鶏の唐揚げ/海老炒飯
置き弁2●ペーパーを使えば、煮魚も詰められます
サバの味噌煮/大豆の煮物/ピーマンの炒め煮/カニさんウインナー
置き弁3●フライで海苔巻きが広島流
トンカツ巻き/ベーコンとほうれん草とキノコの炒め物/かぼちゃサラダ
置き弁4●自家製のエゴマ漬けがヘルシー
豚肉のカリカリ焼き/エリンギの素焼き/卵焼き/かいわれとオカカの和え物/さつまいもの甘煮/エゴマのにんにく醤油漬けのおにぎり
置き弁5●さっぱり蕎麦寿司には鶏天
蕎麦寿司/とり天タルタルソース
置き弁6●お寿司と天ぷらは最強コンビ
海老と大葉のちらし寿司/海老天ぷら/なすの天ぷら
置き弁7●盛り付けはご飯に段差の必殺技
ブリの塩焼き/オクラの豚巻き/ポテトサラダ/ウインナー/ゆかりご飯
置き弁8●隙間を作らないのが大事!
鶏肉のケチャップソテー/かぼちゃサラダ/なすフライ/野菜ピラフ
置き弁9●男ならでは。大盛り天ぷら弁当
海老と三つ葉と玉ねぎのかき揚げ/鶏天
置き弁10●炒め物はシャキッと仕上げ
塩やきそば/じゃがボール
置き弁11●甘辛味はやっぱりご飯が進む
豚のにんにく味噌焼き/ちくわの磯辺揚げ/卵焼き/大豆の煮物
置き弁12●染み込んだタレも美味な焼肉飯
焼肉弁当
置き弁13●鯖竜田に生姜の風味を加えて
豚味噌/炒り卵/鯖の竜田揚げ/ちくわのチーズ炒め/舞茸としめじの生姜炒め
置き弁14●断面見せか、全体か悩んだら両方!
大根葉とちりめんの混ぜご飯/白ねぎの豚肉巻き/卵焼き
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
【関連タグ】料理 クッキング
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