すごい梅干し 効くレシピ
1,100円(税込)
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426033609
作品紹介
すごい梅干し 効くレシピ
作品情報
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1日1〜2個梅干しを食べることで、「太りにくい体になる」「骨粗しょう症予防」「美腸・快便を促す」「美肌になる」「口臭予防ができる」という驚くべき効果が、昨今クローズアップされてきています。梅干しは体を若返らす魔法の薬とも言えそうな食材です!
他にも、医学博士 宇都宮洋才氏の研究により、「動脈硬化や脳梗塞などの生活習慣病の予防になる」「血糖値の上昇を抑える作用がある」など、嬉しい効果がわかってきました。
本書は、健康・美に効く「梅干しパワー」のご紹介に加えて、自宅で簡単に作れる「梅干しの漬け方」、毎日おいしく飽きずに食べられる「梅干しレシピ」を多数ご紹介します。
配信開始日 | 2016/04/26 |
配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
ファイルサイズ | 36MB |
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作品情報
タイトル:すごい梅干し 効くレシピ
著者:宇都宮洋才
出版社:主婦の友社
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