マインドフルネス瞑想〜入門〜 [CD]
1,929円(税込)
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395125541
商品説明
種別:CD イージーリスニングヒーリング/ニューエイジ 発売日:2017/08/09 販売元:キングレコード 登録日:2017/05/22 (ヒーリング) マインドフルネスメイソウ ニュウモン 内容:瞑想の準備 (毎日使える! 3分間瞑想 〜心を平穏にし、正しい選択/決断をする〜)/3分間瞑想法 (毎日使える! 3分間瞑想 〜心を平穏にし、正しい選択/決断をする〜)/呼吸瞑想〜海と風の音〜 (ちょっとした空解説:NHKスペシャルでも取り上げられ、最近注目を集めている”マインドフルネス瞑想”。”マインドフルネス”とは緊張と緩和のバランスが良い状態のことをさし、”マインドフルネス瞑想”はストレスに立ち向かう術として有効である、と最新科学によって証明されている。本CDは、東京マインドフルネスセンターの長谷川氏監修による瞑想のガイド入り音楽集で、ユーザーの状態や、気持ちに直に寄り添うことができる画期的なCDである。 (C)RS
【商品スペック】
[収録時間]45分46秒
[組枚数]1
[製作年]2017
[組枚数]1
[製作年]2017
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