水のごとくあれ! 武術の「実践知」と「エナジー」を使いこなして 柔らかい心身で生きるための15の瞑想エクササイズ/湯川進太郎
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【内容紹介】
水は優しくて力強い。個体にも気体にもなり、決まったカタチはなく、どんな容れものにも適応できる—。本書では、人間関係など日常の問題に武術の原理を適用し、水のごとく即妙に応じて生きるための考え方や、すぐにできる瞑想法、心掛けなどを紹介!
水は優しくて力強い。個体にも気体にもなり、決まったカタチはなく、どんな容れものにも適応できる—。本書では、人間関係など日常の問題に武術の原理を適用し、水のごとく即妙に応じて生きるための考え方や、すぐにできる瞑想法、心掛けなどを紹介!
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