【単行本】 B-life / 自律神経みるみる整う魔法のヨガ 動画と連動
1,430円(税込)
配送情報
お届け予定日:在庫状況は商品詳細のリンク先を確認下さい
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。ロットナンバー
364659082
商品説明
ご注文前にお読みください
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 実業之日本社
発売日: 2019年04月
ISBN: 9784408338583
発売国: 日本
その他: 135p 21cm(A5)
SKU: 9801138
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 実業之日本社
発売日: 2019年04月
ISBN: 9784408338583
発売国: 日本
その他: 135p 21cm(A5)
SKU: 9801138
内容詳細
きれいに痩せたい。毎日元気で明るく過ごしたい。身も心もすっきりしたい。そんな悩みをまるっと解消する20のポーズと生活習慣。
目次 : 1 朝の習慣(朝日を浴びて白湯を飲む/ 瞑想と呼吸/ 朝ヨガの習慣 ほか)/ 2 昼の習慣(ピンと伸びた背すじ/ 作り笑顔も大切/ ランチで一日を調整 ほか)/ 3 夜の習慣(ゴルフボールマッサージ/ 太もも裏伸ばし/ 温冷入浴 ほか)
目次 : 1 朝の習慣(朝日を浴びて白湯を飲む/ 瞑想と呼吸/ 朝ヨガの習慣 ほか)/ 2 昼の習慣(ピンと伸びた背すじ/ 作り笑顔も大切/ ランチで一日を調整 ほか)/ 3 夜の習慣(ゴルフボールマッサージ/ 太もも裏伸ばし/ 温冷入浴 ほか)
レビュー
商品の評価:
-点(0件)
お店の情報
お店の評価:
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-