パワーヨガ
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327370677
商品説明
フォーマット:DVD
タイトル:パワーヨガ
アーティスト:
発売日:2015/06/17
発売元:コロムビア・マーケティング
品番:COBG-6797
JANコード:4988001775508
ディスク枚数:1
短期間で効果が出ると、世界中で人気のパワーヨガ!
呼吸と共に動き続け、負荷の高いポーズでホールドするパワーヨガ。ヨガ入門として適していながらも、運動量が多く、短期間で引き締め効果が期待できるのが特徴で、ハリウッドのセレブたちが人気に火を付けました。ヨガの魅力を存分に味わい、ヨガを深めることができる、そんな大きな力を持っています。
【理論編】綿本先生による「身体を傷めない、身体の使い方講座」で、すべてのヨガに共通する身体の使い方の大原則を徹底解説。実践編を始める前に見ることで、より効果が上がります。(28分)
【実践編】RHIE先生の誘導による、20分と60分のプログラムです。それぞれに初心者用/上級者用のお手本をご用意。内面に集中していただけるよう、シンプルな誘導をこころがけました。
●60分プログラム:ネコのポーズ/太陽礼拝のポーズ/英雄のポーズ1のヴィンヤサ/英雄のポーズ2/三角のポーズ/体側を伸ばすポーズ/三日月のポーズ/立ち木のポーズ/英雄のポーズ3/らくだのポーズ/ねじりのポーズ/背中を伸ばすポーズ/赤ちゃんのポーズ/ボックスストレッチのポーズ/プチワニのポーズ/無空のポーズ
●20分プログラム:ネコのポーズ/太陽礼拝のポーズ/英雄のポーズ2/三角のポーズ/子供のポーズ/背中を伸ばすポーズ/プチワニのポーズ/無空のポーズ
タイトル:パワーヨガ
アーティスト:
発売日:2015/06/17
発売元:コロムビア・マーケティング
品番:COBG-6797
JANコード:4988001775508
ディスク枚数:1
短期間で効果が出ると、世界中で人気のパワーヨガ!
呼吸と共に動き続け、負荷の高いポーズでホールドするパワーヨガ。ヨガ入門として適していながらも、運動量が多く、短期間で引き締め効果が期待できるのが特徴で、ハリウッドのセレブたちが人気に火を付けました。ヨガの魅力を存分に味わい、ヨガを深めることができる、そんな大きな力を持っています。
【理論編】綿本先生による「身体を傷めない、身体の使い方講座」で、すべてのヨガに共通する身体の使い方の大原則を徹底解説。実践編を始める前に見ることで、より効果が上がります。(28分)
【実践編】RHIE先生の誘導による、20分と60分のプログラムです。それぞれに初心者用/上級者用のお手本をご用意。内面に集中していただけるよう、シンプルな誘導をこころがけました。
●60分プログラム:ネコのポーズ/太陽礼拝のポーズ/英雄のポーズ1のヴィンヤサ/英雄のポーズ2/三角のポーズ/体側を伸ばすポーズ/三日月のポーズ/立ち木のポーズ/英雄のポーズ3/らくだのポーズ/ねじりのポーズ/背中を伸ばすポーズ/赤ちゃんのポーズ/ボックスストレッチのポーズ/プチワニのポーズ/無空のポーズ
●20分プログラム:ネコのポーズ/太陽礼拝のポーズ/英雄のポーズ2/三角のポーズ/子供のポーズ/背中を伸ばすポーズ/プチワニのポーズ/無空のポーズ
ご購入前に【ご利用ガイド】をご確認の上、ご注文願います。
フォーマット:DVD
タイトル:パワーヨガ
アーティスト:
発売日:2015/06/17
発売元:コロムビア・マーケティング
品番:COBG-6797
JANコード:4988001775508
ディスク枚数:1
フォーマット:DVD
タイトル:パワーヨガ
アーティスト:
発売日:2015/06/17
発売元:コロムビア・マーケティング
品番:COBG-6797
JANコード:4988001775508
ディスク枚数:1
キャスト/音声・字幕
[キャスト]綿本彰/RHIE/AVI[スタッフ]プロデュース:綿本彰
\[画]16:9LB[音]オリジナル言語日本語/オリジナル音声方式ドルビーデジタルステレオ
\[画]16:9LB[音]オリジナル言語日本語/オリジナル音声方式ドルビーデジタルステレオ
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