【単行本】 日野秀彦 / 背骨コンディショニングパーソナルトレーナー教本 生涯スポーツトレーナー技術編 Special LECTURE Seri
3,080円(税込)
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313974480
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 国際学園
発売日: 2018年07月
ISBN: 9784434249303
発売国: 日本
その他: 104p 26cm(B5)
SKU: 8974254
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 国際学園
発売日: 2018年07月
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内容詳細
0歳から100歳まで動ける身体をつくる。
目次 : 序章 背骨コンディショニング 理論編(基礎理論/ フィットネス基礎理論)/ 第1章 解剖学(消化器系/ 呼吸器と循環器系/ 泌尿器系/ 感覚器系/ 神経系/ 筋肉の起始・停止)/ 第2章 体操・ペアコンディショニング・PNFストレッチ(体操/ ペアコンディショニング/ PNFストレッチ)/ 第3章 トレーニング
目次 : 序章 背骨コンディショニング 理論編(基礎理論/ フィットネス基礎理論)/ 第1章 解剖学(消化器系/ 呼吸器と循環器系/ 泌尿器系/ 感覚器系/ 神経系/ 筋肉の起始・停止)/ 第2章 体操・ペアコンディショニング・PNFストレッチ(体操/ ペアコンディショニング/ PNFストレッチ)/ 第3章 トレーニング
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