【単行本】 ヨグマタ相川圭子 / ヤマ・ニヤマ ヒマラヤ聖者が説くスーパーマインドになる10の教え
1,430円(税込)
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商品の詳細
ジャンル: 文芸
フォーマット: 単行本
出版社: 河出書房新社
発売日: 2018年07月
ISBN: 9784309027104
発売国: 日本
その他: 213p 19cm(B6)
SKU: 8906456
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ジャンル: 文芸
フォーマット: 単行本
出版社: 河出書房新社
発売日: 2018年07月
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内容詳細
実践すれば、運命が改善され、すべての幸運がやってくる!あなたの心と体を美しく磨く生き方。世界でたった2人のシッダーマスターが初めて綴る、ヨガの基本にして究極。完全なる心になるメソッドを初公開。
目次 : 序章 「ヤマ」「ニヤマ」って何でしょう?/ 1 5つの「ヤマ」の教え(アヒンサー 非暴力—すべてのものを慈しみ、誰も、何も、自分も傷つけない/ サティヤ 嘘をつかない/誠実—本当の自分に守られていることを知ること/ アスティヤ 不盗—欲望から、無知から、盗むことを止める/ ブラフマチャリヤ 不過度/禁欲—何ごともやり過ぎない、溺れない/ アパリグラハ 不貪—「もっともっと」とむさぼらない)/ 2 5つの「ニヤマ」の教え(シャウチ
目次 : 序章 「ヤマ」「ニヤマ」って何でしょう?/ 1 5つの「ヤマ」の教え(アヒンサー 非暴力—すべてのものを慈しみ、誰も、何も、自分も傷つけない/ サティヤ 嘘をつかない/誠実—本当の自分に守られていることを知ること/ アスティヤ 不盗—欲望から、無知から、盗むことを止める/ ブラフマチャリヤ 不過度/禁欲—何ごともやり過ぎない、溺れない/ アパリグラハ 不貪—「もっともっと」とむさぼらない)/ 2 5つの「ニヤマ」の教え(シャウチ
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