【単行本】 ?橋幸枝 / 一〇一歳の習慣 いつまでも健やかでいたいあなたに、覚えておいてほしいこと
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294847339
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商品の詳細
ジャンル: 文芸
フォーマット: 単行本
出版社: 飛鳥新社
発売日: 2018年02月
ISBN: 9784864105958
発売国: 日本
その他: 199p 18cm
SKU: 8610878
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出版社: 飛鳥新社
発売日: 2018年02月
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内容詳細
元気で長生きしたいなら、からだの声に耳を傾けましょう。一〇一年の人生に裏付けられた、長寿の秘訣。ベストセラー『こころの匙加減』の著者がおくる今日から実践できる生活習慣と心がけ。
目次 : 第1章 「ほんのひと手間」の魔法(面倒なことも、あなたの人生の大切な断片です/ 手間がかかることほど、やりがいがある ほか)/ 第2章 ゆるやかな人間関係は、人生の宝物(人間関係は、もっとなめらかにできる/ 「ありがとう」を期待しない ほか)/ 第3章 年齢を重ねながらゆっくり考えたこと(年齢を重ねるほど、ユーモアを大切にする/ 一日に何度か空を眺める ほか)/ 第4章 生きる力をくれる、ささやかなもの(天気の悪い日ほど、微笑んでみる/ 明るい色
目次 : 第1章 「ほんのひと手間」の魔法(面倒なことも、あなたの人生の大切な断片です/ 手間がかかることほど、やりがいがある ほか)/ 第2章 ゆるやかな人間関係は、人生の宝物(人間関係は、もっとなめらかにできる/ 「ありがとう」を期待しない ほか)/ 第3章 年齢を重ねながらゆっくり考えたこと(年齢を重ねるほど、ユーモアを大切にする/ 一日に何度か空を眺める ほか)/ 第4章 生きる力をくれる、ささやかなもの(天気の悪い日ほど、微笑んでみる/ 明るい色
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