【新書】 野田雅士 / 「怒り」に寄り添うエクササイズ 仕事も人生も心のバランスから 経法ビジネス新書
880円(税込)
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245724321
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商品の詳細
ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 新書
出版社: 経済法令研究会
発売日: 2016年08月
ISBN: 9784766848113
発売国: 日本
その他: 222p 18cm
SKU: 7238647
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ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 新書
出版社: 経済法令研究会
発売日: 2016年08月
ISBN: 9784766848113
発売国: 日本
その他: 222p 18cm
SKU: 7238647
内容詳細
ついカッとなってしまって…怒って後悔したこと、ありませんか?怒りの炎の鎮め方、教えます。怒りに寄り添い怒りをコントロールして、仕事も人生も充実させましょう。
目次 : 第1章 「怒り」によって何が起こるのか/ 第2章 「怒り」のパターン/ 第3章 なぜ、人は「怒る」のか/ 第4章 「怒り」をおさめるもの/ 第5章 「怒り」をおさめるメリット/ 第6章 「怒り」のエネルギーをプラスに向ける/ 第7章 「イライラ」も「怒り」の1つ/ 第8章 「怒り」のおさめ方/ 第9章 コミュニケーションで「怒り」を変える/ 第10章 自分の「怒り」を理解しさらにより良い生き方を手に入れる
目次 : 第1章 「怒り」によって何が起こるのか/ 第2章 「怒り」のパターン/ 第3章 なぜ、人は「怒る」のか/ 第4章 「怒り」をおさめるもの/ 第5章 「怒り」をおさめるメリット/ 第6章 「怒り」のエネルギーをプラスに向ける/ 第7章 「イライラ」も「怒り」の1つ/ 第8章 「怒り」のおさめ方/ 第9章 コミュニケーションで「怒り」を変える/ 第10章 自分の「怒り」を理解しさらにより良い生き方を手に入れる
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