【単行本】 綿本ヨーガスタジオ Rie / はじめてのおうちヨガ 1日20分でからだが変わる!
1,265円(税込)
配送情報
お届け予定日:在庫状況は商品詳細のリンク先を確認下さい
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。ロットナンバー
245663517
商品説明
ご注文前にお読みください
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: マイナビ出版
発売日: 2016年09月
ISBN: 9784839959913
発売国: 日本
その他: 95p 24×19cm
SKU: 7232387
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: マイナビ出版
発売日: 2016年09月
ISBN: 9784839959913
発売国: 日本
その他: 95p 24×19cm
SKU: 7232387
内容詳細
ききどころと呼吸がひと目でわかる!自宅でもきちんとできるポイント解説。
目次 : さぁ、おうちヨガをはじめよう!/ 1 はじめてさんのおうちヨガプログラム/ 2 デトックスプログラム/ 3 からだを引き締めるプログラム/ 4 骨盤の歪みをとるプログラム/ 5 心のもやもやを解消するプログラム/ 6 気持ちよく眠れるプログラム
目次 : さぁ、おうちヨガをはじめよう!/ 1 はじめてさんのおうちヨガプログラム/ 2 デトックスプログラム/ 3 からだを引き締めるプログラム/ 4 骨盤の歪みをとるプログラム/ 5 心のもやもやを解消するプログラム/ 6 気持ちよく眠れるプログラム
レビュー
商品の評価:
-点(0件)
お店の情報
お店の評価:
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-