【単行本】 山田玲子 / NY発!サラダボウルレシピ 野菜と雑穀でヘルシー!
1,320円(税込)
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234723620
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 大和書房
発売日: 2015年12月
ISBN: 9784479920953
発売国: 日本
その他: 95p 26cm(B5)
SKU: 6835151
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 大和書房
発売日: 2015年12月
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内容詳細
一皿で完全食!いま注目のスーパーフードも美味しく食べられる!NYで大人気の雑穀サラダボウルついに上陸!
目次 : 1 基本のボウル(基本のボウルサラダ/ 基本のストウブあったかサラダ ほか)/ 2 雑穀をもっと!(雑穀米/ キヌア ほか)/ 3 スーパーフードとアボカド(ココナッツ/ スプラウト ほか)/ 4 豆をもっと!(ブロッコリーとトマトのフムスサラダ/ 赤玉ねぎとセロリとプルーンのサラダ ほか)/ 5 ストウブホットサラダ(ラタトゥイユと麦のホットサラダ/ ドライカレーと雑穀米のチーズサラダ ほか)
目次 : 1 基本のボウル(基本のボウルサラダ/ 基本のストウブあったかサラダ ほか)/ 2 雑穀をもっと!(雑穀米/ キヌア ほか)/ 3 スーパーフードとアボカド(ココナッツ/ スプラウト ほか)/ 4 豆をもっと!(ブロッコリーとトマトのフムスサラダ/ 赤玉ねぎとセロリとプルーンのサラダ ほか)/ 5 ストウブホットサラダ(ラタトゥイユと麦のホットサラダ/ ドライカレーと雑穀米のチーズサラダ ほか)
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