【単行本】 原英晃 / 水泳 実践的練習ドリル 差がつく練習法
1,650円(税込)
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232210903
商品説明
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ベースボール・マガジン社
発売日: 2015年10月
ISBN: 9784583108490
発売国: 日本
その他: 175p 21cm(A5)
SKU: 6726741
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ベースボール・マガジン社
発売日: 2015年10月
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SKU: 6726741
内容詳細
40歳を超えてもなお泳ぎつづける鉄人スイマーが、速くなるトレーニングメニューを一挙公開!クロール、バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、すべての泳ぎに活かせる練習方法が満載!
目次 : 第1章 水泳の基本/ 第2章 クロール/ 第3章 バタフライ/ 第4章 背泳ぎ/ 第5章 平泳ぎ/ 第6章 壁際テクニック/ 第7章 陸上トレーニング/ 第8章 トレーニングスケジュール
目次 : 第1章 水泳の基本/ 第2章 クロール/ 第3章 バタフライ/ 第4章 背泳ぎ/ 第5章 平泳ぎ/ 第6章 壁際テクニック/ 第7章 陸上トレーニング/ 第8章 トレーニングスケジュール
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