「これ」を食べればサプリはいらない サプリメーカー社長が教える/田村忠司
4.0
(1件)
1,430円(税込)
配送情報
お届け予定日:1〜3日で発送予定
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。補足事項
現在、品切れとなっております
ロットナンバー
230041847
商品説明
【内容紹介】
私は仕事柄、よく「どんなサプリを買えば良いでしょう?」と聞かれます。
そうした折の私のお返事は「サプリにお金をかけるよりも、八百屋さんや魚屋さんで旬の食材をお買いになるほうがずっといいですよ」ということがほとんどです。
「いつも元気でいるために、どの食材をどのようにして食べればいいか?」、今回はそれに重点をおいてまとめてみました。
(まえがきより)
【結論】
サプリより、「食べる」栄養が最強。
医師も信頼するサプリメーカー社長が教える、ちょっとのコツで
「疲れない」「老けない」「病気にならない」、365日元気でいる方法!
医療用サプリメーカー社長という立場でありながら、終始一貫して「サプリは飲まないに越したことはない」というスタンスの著者。
本書では、なぜ、サプリを飲まない方がいいのか、業界の裏側を知るからこそ明かせる、衝撃事実とともに
サプリに頼らず、どうしたら健康を保てるかを、「生活習慣」や「食べ方」などの視点からレクチャー。
体の症状に効く、食材&レシピ付きなので「ちょっと調子が悪い・・・」という時なども、お役立ていただけます。
私は仕事柄、よく「どんなサプリを買えば良いでしょう?」と聞かれます。
そうした折の私のお返事は「サプリにお金をかけるよりも、八百屋さんや魚屋さんで旬の食材をお買いになるほうがずっといいですよ」ということがほとんどです。
「いつも元気でいるために、どの食材をどのようにして食べればいいか?」、今回はそれに重点をおいてまとめてみました。
(まえがきより)
【結論】
サプリより、「食べる」栄養が最強。
医師も信頼するサプリメーカー社長が教える、ちょっとのコツで
「疲れない」「老けない」「病気にならない」、365日元気でいる方法!
医療用サプリメーカー社長という立場でありながら、終始一貫して「サプリは飲まないに越したことはない」というスタンスの著者。
本書では、なぜ、サプリを飲まない方がいいのか、業界の裏側を知るからこそ明かせる、衝撃事実とともに
サプリに頼らず、どうしたら健康を保てるかを、「生活習慣」や「食べ方」などの視点からレクチャー。
体の症状に効く、食材&レシピ付きなので「ちょっと調子が悪い・・・」という時なども、お役立ていただけます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
お店の情報
お店の評価:
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-