【全集・双書】 鶴見隆史 / 食事を変えれば病気は治る 活性酸素除去+酵素力アップで健康生活 3か月で結果が出る食医食レシピ
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195949327
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商品の詳細
ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 全集・双書
出版社: 三和書籍
発売日: 2013年11月
ISBN: 9784862511584
発売国: 日本
その他: 166p 24×19cm
SKU: 5568895
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ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 全集・双書
出版社: 三和書籍
発売日: 2013年11月
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発売国: 日本
その他: 166p 24×19cm
SKU: 5568895
内容詳細
おいしい、低カロリー、カンタン、手早い。酵素栄養学の第一人者と食医食・活性酸素除去料理の2人がタッグを組んで作る健康料理ブック!体質改善・疾患治療をはかる上での、かつてない強力な食事療法。
目次 : 1 「腸」からつくる健康ライフ(酵素が免疫力の高い体を作る/ 免疫力は腸から生まれる/ 食物繊維で腸をクリーンにして、発酵食品で腸を元気づける/ 老化と万病のもと“活性酸素”を撃退する!/ 細胞が喜び健康になるファスティング(半断食)のすすめ)/ 2 手早く、おいしい、経済的!体にいい「これで大丈夫」レシピ(酵素たっぷりの生野菜・果物ジュース/ 酵素食の基本 生野菜サラダ/ 発酵食品—漬け物・ピクルス/ 発酵食品—酢を上手にとるレシピ/
目次 : 1 「腸」からつくる健康ライフ(酵素が免疫力の高い体を作る/ 免疫力は腸から生まれる/ 食物繊維で腸をクリーンにして、発酵食品で腸を元気づける/ 老化と万病のもと“活性酸素”を撃退する!/ 細胞が喜び健康になるファスティング(半断食)のすすめ)/ 2 手早く、おいしい、経済的!体にいい「これで大丈夫」レシピ(酵素たっぷりの生野菜・果物ジュース/ 酵素食の基本 生野菜サラダ/ 発酵食品—漬け物・ピクルス/ 発酵食品—酢を上手にとるレシピ/
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