【単行本】 中村尚人 / 体感して学ぶヨガの解剖学 筋肉と骨格でわかる、アーサナのポイント & ウィークポイント
1,760円(税込)
配送情報
お届け予定日:在庫状況は商品詳細のリンク先を確認下さい
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。ロットナンバー
168750516
商品説明
ご注文前にお読みください
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: BABジャパン出版局
発売日: 2010年10月
ISBN: 9784862205445
発売国: 日本
その他: 228p 19cm(B6)
SKU: 3920183
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: BABジャパン出版局
発売日: 2010年10月
ISBN: 9784862205445
発売国: 日本
その他: 228p 19cm(B6)
SKU: 3920183
内容詳細
「アーサナが上手くいかないのは、どうして?」「どうしても身体のあちこちが痛くなってしまうのは、なぜ?」誰もが思うその疑問に、解剖学の視点から、お答えします!ヨガの基本中の基本「太陽礼拝」を題材に、すべてのアーサナに通じる身体の使い方や、身体を壊してしまわないための基礎知識を解説します。
目次 : 太陽礼拝で身体をチェック/ 1 ターダアーサナ(山のポーズ)/ 2 ウルドゥワハスタアーサナ/ 3 ウッターナアーサナ/ 4 クンバカアーサナ(プランクポーズ)/ 5 チャトランガダンダアーサナ/ 6 ウルドゥワムカシュワーナアーサナ/ 7 アドームカシュワーナアーサナ/ 8 ジャンプ/ 付録 知っておきたい解剖学、運動学の用語
目次 : 太陽礼拝で身体をチェック/ 1 ターダアーサナ(山のポーズ)/ 2 ウルドゥワハスタアーサナ/ 3 ウッターナアーサナ/ 4 クンバカアーサナ(プランクポーズ)/ 5 チャトランガダンダアーサナ/ 6 ウルドゥワムカシュワーナアーサナ/ 7 アドームカシュワーナアーサナ/ 8 ジャンプ/ 付録 知っておきたい解剖学、運動学の用語
レビュー
商品の評価:
-点(0件)
お店の情報
お店の評価:
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-