【単行本】 西川尚美 / 子宝ヨガ 妊娠体質になる!
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168631373
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 大泉書店
発売日: 2012年02月
ISBN: 9784278036473
発売国: 日本
その他: 95p 24×19cm
SKU: 4957453
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 大泉書店
発売日: 2012年02月
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内容詳細
「妊娠した!」「ホルモン数値が正常に!」受講者から喜びの声続々、話題のヨガレッスンを書籍化。
目次 : こころとからだをゆるめて、妊娠力を高めましょう/ 妊娠しやすいからだをつくる!子宝ヨガを始めよう/ 月経周期別のポーズ1 月経期に行うポーズ/ 月経周期別のポーズ2 卵胞期に行うポーズ/ 月経周期別のポーズ3 排卵期に行うポーズ/ 月経周期別のポーズ4 黄体期に行うポーズ/ ふたりの距離がグンと近づく!パートナーヨガ/ こころとからだが軽くなる!症状別のヨガ
目次 : こころとからだをゆるめて、妊娠力を高めましょう/ 妊娠しやすいからだをつくる!子宝ヨガを始めよう/ 月経周期別のポーズ1 月経期に行うポーズ/ 月経周期別のポーズ2 卵胞期に行うポーズ/ 月経周期別のポーズ3 排卵期に行うポーズ/ 月経周期別のポーズ4 黄体期に行うポーズ/ ふたりの距離がグンと近づく!パートナーヨガ/ こころとからだが軽くなる!症状別のヨガ
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