【単行本】 ティモシー・マッコール / メディカルヨガ ヨガの処方箋 送料無料
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商品の詳細
ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 単行本
出版社: バベル・プレス
発売日: 2011年01月
ISBN: 9784894491083
発売国: 日本
その他: 517p 26cm(B5)
SKU: 3974413
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ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 単行本
出版社: バベル・プレス
発売日: 2011年01月
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発売国: 日本
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SKU: 3974413
内容詳細
がんや糖尿病、うつ病など、現代人を悩ます20の症例へのヨガの講師陣20名による、症状改善のためのアドバイス。これからヨガを始めてみようという方にも、わかりやすい写真付き。
目次 : 第1部 統合医療としてのヨガ(統合医療としてのヨガ/ ヨガの科学/ ストレス緩和のためのヨガ ほか)/ 第2部 ヨガを行う(ヨガを安全に行うには/ ヨガのスタイルと先生を選ぶ/ ヨガをどう始め、どう続けていくか)/ 第3部 ヨガセラピーを体験してみましょう(不安とパニック発作/ 関節炎/ ぜんそく ほか)
目次 : 第1部 統合医療としてのヨガ(統合医療としてのヨガ/ ヨガの科学/ ストレス緩和のためのヨガ ほか)/ 第2部 ヨガを行う(ヨガを安全に行うには/ ヨガのスタイルと先生を選ぶ/ ヨガをどう始め、どう続けていくか)/ 第3部 ヨガセラピーを体験してみましょう(不安とパニック発作/ 関節炎/ ぜんそく ほか)
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